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下面附上一則新聞讓大家了解時事
對抗炎熱高溫 選擇涼感防曬品有撇步
:
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
面對炎熱夏天，究竟該如何有效防暑？國民健康署提醒，出外時除了牢記寬邊帽、太陽眼鏡、涼爽透氣之衣物、擦防曬乳、帶水瓶等五裝備外，也可選擇市面上部分涼感產品，幫助散熱；但要切記涼感產品僅有預防紫外線、清涼效果，對於熱傷害並不能有效預防，因此多補充水分，避開上午十點至下午兩點炎熱時段出門，並隨時注意高溫資訊預報，才是防暑關鍵。
使用防曬化粧品 應選擇合適防曬係數
市售防曬、涼感產品琳瑯滿目，究竟該如何選擇正確的產品來防曬呢？國民健康署表示，以市售防曬類化粧品而言，多以含藥化粧品為主，防曬功能依據防護紫外線種類而有不同，像是UVB之防曬效果以防曬係數SPF表示，數值愈高，皮膚在陽光下不易曬紅，通常介於15至50之間的數值，也有部分產品超過50以上。
從事戶外活動 可選擇防曬係數高產品
國民健康署指出，VA之防曬效果依產品檢測方式不同，以★號或PA+號表示，當★號或+號愈多，就表示皮膚在陽光下愈不易曬黑，若從事戶外活動的民眾，則可選擇SPF 30或更高防曬係數的防曬乳；依經濟部檢驗局標準，防紫外線係數(UPF)又分為A(40以上)、B(25至39)、C(15至24)三級，若像是防曬衣、遮陽傘等產品，宣稱具防紫外線性能者，需符合上述標準，若數字越高，也代表能阻擋的紫外線輻射通量越多。
挑選防曬用品 應認明具合格標準檢驗
另外，在織物涼感性能指標上，目前國家標準並未分級，因此部分市售商品會以紡拓會的織物瞬間涼感驗證規範中，針織物q max≧0.13、梭織物q max≧0.17為標準；國民健康署提醒，民眾購買任何產品前，除了得認明是否有國家標準檢驗合格，衣服是具有機能性紡織品驗證標章，並選擇商譽良好店家生產，以及清楚標示，若外出時發現身體出現疑似熱傷害症狀，應迅速離開現場，並設法降低體溫，必要時應盡速就醫治療。
世足／突尼西亞40年首勝 巴拿馬進一球也很嗨
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俄羅斯世足小組賽尾聲，無關晉級的兩隊打了一場榮譽之戰，突尼西亞2比1拿下40年首勝，而落敗的巴拿馬前一場對英格蘭踢進隊史第一球之後，今天又進球，是個烏龍球。
比賽開打前，G組已經確定由比利時、英格蘭晉級16強賽，兩隊在另一地交手決定晉級順位，突尼西亞與巴拿馬這場純粹是面子之爭。
中美洲巴拿馬隊史第一次踢進世界盃，前一戰1比6遭到英格蘭血洗，但唯一進球卻讓球迷欣喜若狂，好像贏了比賽一樣高興，巴洛伊（Felipe Baloy）踢進歷史第一球。
今天對上突尼西亞之戰，巴拿馬已吞2敗、注定淘汰，無論輸贏都要打包回家，上半場第33分鐘，羅德里格斯（Jose Luis Rodriguez）禁區外起腳，攻下兩隊第一分，取得1比0領先，球員抱在一起慶祝。
這球先打在對方球員梅里雅（Yassine Meriah）身上反彈進球門，記為烏龍球。
下半場突尼西亞先是追平，之後超前，拿下這場勝利。第51分鐘尤塞夫（Fakhreddine Ben Youssef）在禁區接到傳中球，一腳踢平比數。第66分鐘同樣靠著小組傳導，在禁區內由哈茲里（Wahbi Khazri）踢進致勝球。
北非隊伍突尼西亞在小組賽1比2輸英格蘭、2比5不敵比利時之後，今天2比1勝巴拿馬，拿下40年來在世界盃的首勝，前一次在世界盃獲勝是1978年。
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